Hvor mange kalorier er det i Sjokoladekake?

Sjokoladekake, med glasur, inneholder 347 kcal per 100 g. En typisk porsjon på 80 g gir 278 kcal. Dette gjør sjokoladekake til en populær dessertvalg for mange, enten det er til fest eller som en godbit i hverdagen. I tillegg til kaloriene, inneholder sjokoladekake 4,3 g protein, 59,5 g karbohydrat og 9,9 g fett per 100 g. Når du nyter en porsjon på 80 g, får du i deg 3,4 g protein, 47,6 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Kalorier i ulike typer sjokoladekake

Folk er ofte nysgjerrige på kaloriene i forskjellige typer sjokoladekake. Uansett om du lager en hjemmelaget sjokoladekake, bruker en Toro-miks eller lager en langpanneversjon, vil kaloriene variere noe avhengig av ingrediensene. Generelt kan du forvente at sjokoladekaker ligger i samme kalorikategori, men det er alltid lurt å sjekke spesifikasjonene for den kaken du lager.

Hvordan nyte sjokoladekake

Det er mange måter å nyte sjokoladekake på. Du kan servere den som den er, eller med tilbehør som is eller krem. Hvis du ønsker å være litt mer kreativ, kan du lage sjokoladekakebiter eller cupcakes. Uansett hvordan du velger å servere den, er sjokoladekake en klassiker som mange setter pris på.

For å oppsummere, sjokoladekake er en deilig dessert med et kalorinnhold på 278 kcal per porsjon på 80 g. Når du baker eller kjøper sjokoladekake, husk å sjekke næringsinnholdet for å få en bedre oversikt over hva du spiser.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	347 kcal
Protein	4,3 g
Karbohydrat	59,5 g
hvorav sukkerarter	46,2 g
Kostfiber	1 g
Fett	9,9 g
hvorav mettede fettsyrer	4,2 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Sjokoladekake, med glasur	347	4,3 g
Muffins, med banan	347	5,5 g
Kakebunn, glutenfri, av pulver, Toro	348	7 g
Muffins, med banan, melisglasur	346	4,9 g
Skumgodt, marshmallows	348	3,9 g
Sjokoladekake, uten glasur	351	7,1 g
Bollemiks, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted	351	1,8 g