Brennevin, 60 vol-% alkohol eller Kakaopulver: hva har flest kalorier?

Brennevin med 60 vol-% alkohol har færre kalorier enn kakaopulver. Brennevin inneholder 369 kcal per 100 g, mens kakaopulver inneholder 379 kcal per 100 g. Dette kan overraske mange, ettersom kakaopulver ofte oppfattes som en sunnere ingrediens. La oss se nærmere på innholdet av disse to produktene.

Kalorier i brennevin

Brennevin med 60 vol-% alkohol har et kaloriinnhold på 369 kcal per 100 g. Det er viktig å merke seg at brennevin ikke inneholder protein, noe som skiller det fra mange andre matvarer. Alkohol er energikilde, men gir ingen næringsstoffer som kroppen trenger for å fungere optimalt.

Kalorier i kakaopulver

Kakaopulver, derimot, inneholder 379 kcal per 100 g og har et betydelig proteininnhold på 22,5 g. Dette gjør kakaopulver til en mer næringsrik kilde sammenlignet med brennevin, selv om kaloriinnholdet er høyere. Kakaopulver kan brukes i ulike oppskrifter og tilfører både smak og næringsverdi.

For de som er opptatt av kaloriinntak, kan det være nyttig å vite at brennevin har lavere energiinnhold enn kakaopulver. Dette kan være en faktor å vurdere i kostholdet, men husk at valg av mat og drikke bør baseres på flere kriterier, ikke bare kalorier.

Her er en oversikt over kaloriinnholdet i brennevin og kakaopulver:

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
Brennevin, 60 vol-% alkohol	369	0 g	0 g	0 g
Kakaopulver	379	22,5 g	11 g	21,9 g