Vafler, med egg, uten fett, kalorier og næringsinnhold
Vafler, med egg, uten fett inneholder rundt 192 kcal per 100 g, med 8,3 g protein, 32,5 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 192 kcal |
|---|---|
| Protein | 8,3 g |
| Karbohydrat | 32,5 g |
| hvorav sukkerarter | 6,7 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 2,8 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1 g |
Vafler, med egg, uten fett inneholder rundt 192 kcal per 100 g. Verdiene under er hentet direkte fra Matvaretabellen og gjelder per 100 g.
Næringsinnhold per 100 g: Energi: 192 kcal, Protein: 8,3 g, Karbohydrat: 32,5 g, hvorav sukkerarter: 6,7 g, Kostfiber: 2 g, Fett: 2,8 g, hvorav mettede fettsyrer: 1 g.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i vafler, med egg, uten fett?
Vafler, med egg, uten fett inneholder rundt 192 kcal per 100 g. Verdien er hentet fra Matvaretabellen og er veiledende.
Hvor mye protein er det i vafler, med egg, uten fett?
Vafler, med egg, uten fett inneholder 8,3 g protein per 100 g, ifølge Matvaretabellen.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Vafler, med egg, uten fett | 192 | 8,3 g |
| Iskrem, fløte, lakris | 186 | 4,1 g |
| Jordbærmousse | 186 | 2,3 g |
| Blåbærmousse | 193 | 2,5 g |
| Iskrem, fløte, vanilje, > 25 % fløte | 195 | 4 g |
| Fromasj, av pulver | 195 | 4,3 g |
| Solbærmousse | 195 | 2,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)