Sjokolade, melkesjokolade, porøs, kalorier og næringsinnhold
Sjokolade, melkesjokolade, porøs inneholder rundt 522 kcal per 100 g, med 9,1 g protein, 51,8 g karbohydrat og 30,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 522 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,1 g |
| Karbohydrat | 51,8 g |
| hvorav sukkerarter | 51,1 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Fett | 30,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 16,2 g |
Sjokolade, melkesjokolade, porøs inneholder rundt 522 kcal per 100 g. Denne søte fristelsen har et høyt innhold av karbohydrater, med hele 51,8 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør 51,1 g. Den har også et fettinnhold på 30,3 g, hvorav 16,2 g er mettede fettsyrer.
Melkesjokolade passer godt som en liten godbit eller dessert etter måltider. En typisk porsjon er 45 g, som gir deg et smakfullt avbrekk i hverdagen. Med sitt høye innhold av både fett og sukker, bør den nytes med måte.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i melkesjokolade?
Melkesjokolade, porøs inneholder 522 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i melkesjokolade?
Melkesjokolade har 9,1 g protein, 51,8 g karbohydrater og 30,3 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sjokolade, melkesjokolade, porøs | 522 | 9,1 g |
| Sandkake, småkake | 514 | 8,7 g |
| Marsipanbrød, med sjokoladetrekk | 515 | 9 g |
| Nøttepålegg, Nugatti | 525 | 4,9 g |
| Sjokolade, kokesjokolade, lys | 527 | 7 g |
| Sjokolade, med kjeks | 529 | 7,8 g |
| Delfiakake | 531 | 4,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)