Sirup, kalorier og næringsinnhold
Sirup inneholder rundt 297 kcal per 100 g, med 0,1 g protein, 74,1 g karbohydrat og 0 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 297 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,1 g |
| Karbohydrat | 74,1 g |
| hvorav sukkerarter | 74,1 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 0 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Sirup inneholder rundt 297 kcal per 100 g, og er en populær ingrediens i mange søte retter. Den har høyt innhold av karbohydrater, med 74,1 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør hele 74,1 g. Sirup har ikke noe fett eller kostfiber, og inneholder bare 0,1 g protein.
En typisk porsjon av sirup er en spiseskje, som veier 16 g. Dette gjør den lett å bruke som søtningsmiddel i baking, på pannekaker eller i drinker. Sirup tilfører sødme, men husk at den også bidrar med en del kalorier.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i sirup?
Sirup inneholder 297 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i sirup?
Sirup har 0,1 g protein, 74,1 g karbohydrater og 0 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sirup | 297 | 0,1 g |
| Wienerbrød, med syltetøy | 293 | 4,1 g |
| Sukkerbrød | 294 | 10,4 g |
| Napoleonskake | 297 | 5,3 g |
| Scones, grov, med melk | 297 | 9,1 g |
| Kvæfjordkake, Verdens beste | 297 | 5,3 g |
| Melkepålegg, med sukker, Hapå | 300 | 7,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)