Pannekaker, kalorier og næringsinnhold
Pannekaker inneholder rundt 182 kcal per 100 g, med 8,1 g protein, 23,8 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 182 kcal |
|---|---|
| Protein | 8,1 g |
| Karbohydrat | 23,8 g |
| hvorav sukkerarter | 4,1 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 5,7 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 2 g |
Pannekaker inneholder rundt 182 kcal per 100 g, og er en populær delikatesse i mange hjem. Med 8,1 g protein og 23,8 g karbohydrat, hvorav 4,1 g sukkerarter, er de en smakfull og mettende matvare. Pannekaker har også 5,7 g fett, hvorav 2 g er mettede fettsyrer.
En typisk porsjon veier 65 g, noe som gir deg en god balanse mellom smak og næringsinnhold. Pannekaker passer godt til frokost eller som dessert, og kan varieres med ulike fyll og toppings for å tilfredsstille enhver smak.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i pannekaker?
Pannekaker inneholder 182 kcal per 100 g.
Hva inneholder pannekaker?
Pannekaker inneholder 8,1 g protein, 23,8 g karbohydrat og 5,7 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pannekaker | 182 | 8,1 g |
| Eplemos | 179 | 0 g |
| Sorbet | 180 | 1,3 g |
| Ripssyltetøy | 181 | 0,5 g |
| Blåbærsyltetøy | 181 | 0,4 g |
| Solbærsyltetøy | 182 | 0,5 g |
| Bringebærmousse | 184 | 2,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)