Marengsbunn, kalorier og næringsinnhold
Marengsbunn inneholder rundt 356 kcal per 100 g, med 5,6 g protein, 83,5 g karbohydrat og 0 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 356 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,6 g |
| Karbohydrat | 83,5 g |
| hvorav sukkerarter | 81,8 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 0 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Marengsbunn inneholder rundt 356 kcal per 100 g, og er en lett og søt bakverkstype. Den har et høyt innhold av karbohydrater, med 83,5 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør hele 81,8 g. Marengsbunn har ingen fett eller kostfiber, noe som gjør den til en ren kilde til energi og sødme.
Marengsbunn passer godt som et lett tilskudd i kaker og desserter, og brukes ofte i lagkaker eller som pynt. En typisk porsjon kan være rundt 30 g, noe som gir en søt smakfull opplevelse uten å tilføre mye fett.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i marengsbunn?
Marengsbunn inneholder 356 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i marengsbunn?
Marengsbunn har 5,6 g protein, 83,5 g karbohydrat og 0 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Marengsbunn | 356 | 5,6 g |
| Rosinbolle, kjøpt | 354 | 7,7 g |
| Iskrem, vanilje, hjemmelaget | 356 | 3,9 g |
| Marsipankake, med syltetøy og krem | 356 | 5,7 g |
| Formkake, uten glasur, kjøpt | 356 | 5,3 g |
| Formkake, marmor | 358 | 7,4 g |
| Sjokolademousse | 358 | 5,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)