Kjeks, søt, vaffel, fylt, kalorier og næringsinnhold
Kjeks, søt, vaffel, fylt inneholder rundt 383 kcal per 100 g, med 4,1 g protein, 38 g karbohydrat og 23,5 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 383 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,1 g |
| Karbohydrat | 38 g |
| hvorav sukkerarter | 38 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 23,5 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 21,2 g |
Kjeks, søt, vaffel, fylt inneholder rundt 383 kcal per 100 g. Denne kjeksen har et høyt innhold av både karbohydrater og fett, med 38 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 38 g, og 23,5 g fett, hvorav 21,2 g er mettede fettsyrer.
Den typiske porsjonen er 5 g, noe som gjør den til en populær snack eller dessert. Kjeksene kan være et godt valg for de som ønsker noe søtt til kaffen eller som en del av et kakebord. Med 4,1 g protein per 100 g, kan de også bidra til et variert kosthold.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i kjeks, søt, vaffel, fylt?
Kjeks, søt, vaffel, fylt har 383 kcal per 100 g.
Hva inneholder kjeks, søt, vaffel, fylt?
Kjeks, søt, vaffel, fylt inneholder 4,1 g protein, 38 g karbohydrater og 23,5 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kjeks, søt, vaffel, fylt | 383 | 4,1 g |
| Muffins, med sitron, melisglasur | 384 | 5,5 g |
| Muffins, med blåbær, kjøpt | 385 | 4,9 g |
| Daimkake | 385 | 5,5 g |
| Kjeks, søt, fylt med syltetøy el. frukt | 386 | 4,6 g |
| Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt | 386 | 8,3 g |
| Lakriskonfekt | 387 | 5,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)