Aspargessuppe, hjemmelaget, kalorier og næringsinnhold
Aspargessuppe, hjemmelaget inneholder rundt 54 kcal per 100 g, med 1,5 g protein, 1,7 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 54 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,5 g |
| Karbohydrat | 1,7 g |
| hvorav sukkerarter | 1,7 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 4,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 2,6 g |
Aspargessuppe, hjemmelaget inneholder rundt 54 kcal per 100 g. Denne suppen har et lavt kaloriinnhold og er en god kilde til kostfiber med 1 g per 100 g. Den inneholder også 1,5 g protein og 4,3 g fett, hvorav 2,6 g er mettede fettsyrer.
Aspargessuppe passer godt som en lett forrett eller som en del av et måltid. En typisk norsk porsjon er 350 g, noe som gir deg en smakfull og næringsrik opplevelse. Suppen kan være et godt valg for de som ønsker en lett middag eller et sunt alternativ til lunsj.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i aspargessuppe, hjemmelaget?
Aspargessuppe, hjemmelaget inneholder 54 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i aspargessuppe?
Aspargessuppe har 1,5 g protein, 1,7 g karbohydrat, 4,3 g fett og 1 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Aspargessuppe, hjemmelaget | 54 | 1,5 g |
| Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar | 52 | 1,5 g |
| Bouillabaisse, fransk fiskesuppe | 52 | 4,5 g |
| Spinatsuppe, hjemmelaget | 52 | 1,2 g |
| Fruktsuppe, av pulver | 53 | 0,1 g |
| Sodd, med kjøttboller, hermetisk | 54 | 2,9 g |
| Grytebasis, orientalsk, uten kjøtt | 58 | 1,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)