Smoothie, yoghurt, juice, banan og bær, kalorier og næringsinnhold
Smoothie, yoghurt, juice, banan og bær inneholder rundt 60 kcal per 100 g, med 1,8 g protein, 10 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 60 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,8 g |
| Karbohydrat | 10 g |
| hvorav sukkerarter | 9,5 g |
| Kostfiber | 0,9 g |
| Fett | 1,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,7 g |
Smoothie, yoghurt, juice, banan og bær inneholder rundt 60 kcal per 100 g. Denne drikken har et balansert næringsinnhold med 1,8 g protein, 10 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 9,5 g. Den inneholder også 1,2 g fett, hvorav 0,7 g er mettede fettsyrer, og 0,9 g kostfiber.
Den typiske porsjonen er et stort glass på 320 g, noe som gjør den til et godt valg for en forfriskende snack eller som del av frokosten. Smoothien passer godt til både frokost og som et lett mellommåltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i smoothie, yoghurt, juice, banan og bær?
Smoothie, yoghurt, juice, banan og bær inneholder 60 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i smoothie, yoghurt, juice, banan og bær?
Næringsinnholdet per 100 g er 1,8 g protein, 10 g karbohydrater, 1,2 g fett og 0,9 g kostfiber.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Smoothie, yoghurt, juice, banan og bær | 60 | 1,8 g |
| Smoothieblanding, bringebær, blåbær og banan, fryst | 59 | 0,8 g |
| Gulløl, 5,7 vol-% alkohol | 59 | 0,5 g |
| Caffe latte, enkel, med helmelk | 59 | 3,1 g |
| Cider, søt, 4,5 vol-% alkohol | 59 | 0 g |
| Havrebasert drikke, med kalsium og vitaminer (vit D, vit B2, vit B12) | 59 | 1,1 g |
| Smoothieblanding, ananas, mango og banan, fryst | 60 | 0,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Drikkevarer.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)