Smoothie, blåbær og bringebær, kalorier og næringsinnhold

Smoothie, blåbær og bringebær inneholder rundt 54 kcal per 100 g, med 0,5 g protein, 11,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Næringsinnhold (per 100 g)

Energi	54 kcal
Protein	0,5 g
Karbohydrat	11,5 g
hvorav sukkerarter	11 g
Kostfiber	2 g
Fett	0,1 g
hvorav mettede fettsyrer	0 g

Smoothie, blåbær og bringebær inneholder rundt 54 kcal per 100 g. Denne friske drikken har et lavt fettinnhold på 0,1 g, og inneholder 0,5 g protein samt 11,5 g karbohydrater, hvorav 11 g er sukkerarter. Med 2 g kostfiber bidrar den til et variert kosthold.

En typisk porsjon av denne smoothien er et stort glass på 320 g, noe som gir en forfriskende og fruktig smakopplevelse. Smoothien passer godt som en del av frokosten eller som en sunn snack gjennom dagen.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i smoothie, blåbær og bringebær?

Smoothie, blåbær og bringebær inneholder 54 kcal per 100 g.

Hva inneholder smoothie, blåbær og bringebær?

Smoothien inneholder 0,5 g protein, 11,5 g karbohydrater, 0,1 g fett og 2 g kostfiber per 100 g.

Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Smoothie, blåbær og bringebær	54	0,5 g
Limonade, med bringebær, kjøpt i kafé/bakeri	54	0,2 g
Smoothie, guava og gojibær	54	0,9 g
Smoothie, ananas og ingefær	54	0,5 g
Havrebasert drikke, appelsin- og mangosmak	54	0,7 g
Smoothie, appelsin, gulrot og ingefær	54	0,3 g
Cappucino, enkel, med havrebasert drikke (med jod)	54	1,1 g

Hele gruppen som sammenligningstabell: Drikkevarer.

Kilde og metode

Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.

Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)