Saft, 500 g sukker pr. l råsaft, ublandet, kalorier og næringsinnhold
Saft, 500 g sukker pr. l råsaft, ublandet inneholder rundt 156 kcal per 100 g, med 0,9 g protein, 37,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 156 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,9 g |
| Karbohydrat | 37,8 g |
| hvorav sukkerarter | 37,8 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 0,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Saft, 500 g sukker pr. l råsaft, ublandet inneholder rundt 156 kcal per 100 g. Denne drikken er rik på karbohydrater, med hele 37,8 g per 100 g, hvorav sukkerarter også utgjør 37,8 g. Saft har lite protein, kostfiber og fett, noe som gjør den til en søt og energirik drikke.
En typisk porsjon av saft er 100 g, som tilsvarer en desiliter. Saft kan være et populært valg til festlige anledninger eller som en forfriskning på varme dager. Den passer godt til både barn og voksne, og kan blandes med vann for å tilpasse søtheten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i saft?
Saft, 500 g sukker pr. l råsaft, ublandet inneholder 156 kcal per 100 g.
Hva inneholder saft?
Saft inneholder 0,9 g protein, 37,8 g karbohydrater, hvorav 37,8 g sukkerarter, 0 g kostfiber og 0,1 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Saft, 500 g sukker pr. l råsaft, ublandet | 156 | 0,9 g |
| Varm sjokolade, av lettmelk | 139 | 4,5 g |
| Frappe, jordbær og hvit sjokolade | 139 | 2,8 g |
| Frappe, karamell/mocca | 144 | 3,7 g |
| Sterkvin, søt, portvin, 20 vol-% alkohol | 151 | 0,1 g |
| Varm sjokolade, av helmelk | 159 | 4,4 g |
| Appelsinsaft, ublandet | 172 | 0,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Drikkevarer.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)