Kakao, med lettmelk, tilberedt, kalorier og næringsinnhold
Kakao, med lettmelk, tilberedt inneholder rundt 80 kcal per 100 g, med 4,2 g protein, 11,7 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 80 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,2 g |
| Karbohydrat | 11,7 g |
| hvorav sukkerarter | 11,3 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 1,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1 g |
Kakao, med lettmelk, tilberedt inneholder rundt 80 kcal per 100 g. Denne drikken har et relativt høyt innhold av karbohydrater, med 11,7 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør 11,3 g. Den inneholder også 4,2 g protein og 1,6 g fett, hvorav 1 g er mettede fettsyrer.
En typisk porsjon av kakao, med lettmelk, tilberedt er en kopp på 240 g. Denne drikken kan være et godt valg for en kosestund, og den gir en liten energiboost takket være sitt sukkerinnhold. Kakao kan også være en del av en variert kosthold, og den passer godt som en varm drikk på kalde dager.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i kakao med lettmelk?
Kakao, med lettmelk, tilberedt inneholder 80 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i kakao med lettmelk?
Per 100 g inneholder kakao, med lettmelk, 4,2 g protein, 11,7 g karbohydrater og 1,6 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kakao, med lettmelk, tilberedt | 80 | 4,2 g |
| Hvitvin, halvtørr, 10 vol-% alkohol | 72 | 0,1 g |
| Milkshake, sjokoladesmak | 74 | 4 g |
| Rødvin, 12 vol-% alkohol | 74 | 0,1 g |
| Dessertvin, ekstra søt, musserende | 76 | 0,2 g |
| Havre- og mandelbasert drikke | 80 | 2,2 g |
| Sjokolademelk, av pulver og helmelk | 86 | 3,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Drikkevarer.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)