Hvor mange kalorier er det i Norgesmøllene Rug Sammalt Fin Møllerens?

Norgesmøllene Rug Sammalt Fin Møllerens inneholder 314 kalorier per 100 gram. Dette er en populær rugmeltype som ofte brukes i baking og matlaging. Den har en god smak og gir en fyldig konsistens til brød og bakverk. I tillegg til kaloriene, er det verdt å merke seg innholdet av protein, karbohydrater og fett.

Næringsinnhold

Per 100 gram av Norgesmøllene Rug Sammalt Fin Møllerens finner du følgende næringsinnhold:

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	314 kcal
Protein	9,1 g
Karbohydrat	56,5 g
hvorav sukkerarter	1,2 g
Fett	1,5 g
hvorav mettede fettsyrer	0,2 g
Kostfiber	19 g

Andre produkter fra Norgesmøllene

Produkt	kcal / 100 g	Protein
Norgesmøllene Boller Mix Møllerens	317	7,8 g
Norgesmøllene Fullkornshvetemel Fibra Møllerens	323	12,2 g
Norgesmøllene Hvete Helkorn Møllerens	324	11,2 g
Norgesmøllene Hvete Sammalt Grov Møllerens	324	11,2 g
Norgesmøllene Rugmel Siktet Møllerens	325	9,8 g

Se hele produktsiden for Norgesmøllene Rug Sammalt Fin Møllerens.

Denne informasjonen er hentet fra Matvaretabellen fra Mattilsynet. Det er viktig å være klar over at produsenten kan endre oppskriften, så det kan være lurt å sjekke emballasjen for oppdatert informasjon.

Bruksområder

Norgesmøllene Rug Sammalt Fin Møllerens kan brukes til en rekke matretter. Det egner seg godt til å lage grovt brød, pannekaker eller som en del av ulike bakverk. Rugmel gir en karakteristisk smak og kan bidra til variasjon i kostholdet. Du kan også bruke det i smoothies eller som et tykningsmiddel i supper og sauser.

Oppbevaring

For å bevare kvaliteten på rugmelet, er det best å oppbevare det på et kjølig, tørt sted. Sørg for at pakken er godt lukket for å unngå fuktighet og insekter. Sjekk alltid utløpsdatoen før bruk.