Hvor mange kalorier er det i Lofoten Glutenfri Fiskegrateng?
Lofoten Glutenfri Fiskegrateng inneholder 158 kalorier per 100 gram. Dette produktet er laget for de som ønsker en glutenfri variant av fiskegrateng, og det er viktig å merke seg at produsenten kan endre oppskriften. Derfor kan næringsinnholdet variere mellom produksjoner.
Næringsinnhold
Ved å se nærmere på næringsinnholdet i Lofoten Glutenfri Fiskegrateng, finner vi at den per 100 gram inneholder 7,2 gram protein, 16 gram karbohydrat og 7,3 gram fett. Dette gjør den til et alternativ for de som ønsker å inkludere fisk i kostholdet, samtidig som de unngår gluten.
Bruksområder
Fiskegratengen kan være et praktisk måltid, enten til middag eller lunsj. Den kan serveres med en salat eller grønnsaker for å gjøre måltidet mer komplett. Den er enkel å tilberede, og passer godt for både voksne og barn. Husk at det alltid er viktig å sjekke emballasjen for oppdatert informasjon om ingredienser og næringsinnhold.
For mer detaljer om næringsinnholdet, se tabellen nedenfor:
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 158 kcal |
| Protein | 7,2 g |
| Karbohydrat | 16 g |
| hvorav sukkerarter | 1,6 g |
| Fett | 7,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 4,8 g |
| Kostfiber | 0 g |
Andre produkter fra Lofoten
| Produkt | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Lofoten Fiskgrateng | 150.95 | 11,9 g |
| Lofoten Fiskekaker | 146 | 11 g |
| Lofoten Mild & Snill Fisleburger 70% | 145 | 12 g |
| Lofoten Cheesy Grill | 174 | 13 g |
| Lofoten Burger av Torsk & Sei 86% | 138 | 15 g |
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye protein er det i Lofoten Glutenfri Fiskegrateng?
Lofoten Glutenfri Fiskegrateng inneholder 7,2 gram protein per 100 gram.
Er Lofoten Glutenfri Fiskegrateng sunn?
Det er viktig å vurdere kostholdet som helhet, og snakke med en lege eller klinisk ernæringsfysiolog ved spørsmål om helse.
Hvordan kan jeg tilberede Lofoten Glutenfri Fiskegrateng?
Fiskegratengen kan tilberedes enkelt i ovnen, og passer godt med salat eller grønnsaker.