Hvor mange kalorier er det i Kolonihagen chickpeas ecological?

Kolonihagen chickpeas ecological inneholder 123 kcal per 100 gram. Dette produktet er en økologisk variant av kikerter, som er kjent for sin allsidighet i matlaging. Kikerter kan brukes i salater, supper og som basis for hummus. Med en god kombinasjon av protein, karbohydrater og fett, er de populære blant mange som ønsker å inkludere plantebaserte proteiner i kostholdet.

Næringsinnhold

For hver 100 gram av Kolonihagen chickpeas ecological finner du følgende næringsinnhold:

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	123 kcal
Protein	6,7 g
Karbohydrat	15 g
hvorav sukkerarter	0,5 g
Fett	2,5 g
hvorav mettede fettsyrer	0,3 g
Kostfiber	6,6 g

Andre produkter fra Kolonihagen

Produkt	kcal / 100 g	Protein
Kolonihagen Kikerter	123	6,7 g
Kolonihagen Mangosorbet	107	0,5 g
Kolonihagen black beans	106	7,6 g
Kolonihagen Hvite bønner	101	6,5 g
Kolonihagen Fine rundstykker med surdeig	99.6	8,7 g

Se hele produktsiden for Kolonihagen chickpeas ecological.

Dette gir en god oversikt over hva du får i deg når du velger denne merkevaren. Kikerter er rike på fiber, noe som kan bidra til en god metthetsfølelse. De inneholder også viktige næringsstoffer som kan være fordelaktige for en variert diett.

Bruksområder

Kolonihagen chickpeas ecological kan brukes i mange retter. Du kan tilsette dem i salater for ekstra tekstur og smak, bruke dem i gryteretter, eller lage en deilig hummus. De kan også ristes som snacks, eller brukes som en proteinkilde i vegetariske retter. Deres milde smak gjør dem enkle å kombinere med ulike krydder og ingredienser.

Oppbevaring

For best holdbarhet, oppbevar Kolonihagen chickpeas ecological på et tørt og kjølig sted. Når pakken er åpnet, bør de oppbevares i en lufttett beholder for å bevare kvaliteten. Sjekk alltid best før-datoen for å sikre at du får optimal smak og kvalitet.