Hvor mange kalorier er det i King Oscar Makrell?

King Oscar Makrell inneholder 192 kalorier per 100 gram. Dette er en populær merkevare som mange setter pris på for sin smak og kvalitet. Makrell er kjent for å være en fet fisk, noe som gir en karakteristisk smak og tekstur. I tillegg til kaloriene, er det også interessant å se på innholdet av protein, karbohydrater og fett.

Næringsinnholdet i King Oscar Makrell

Per 100 gram King Oscar Makrell finner vi følgende næringsinnhold: protein 9,3 gram, karbohydrat 7,1 gram og fett 14 gram. Dette gjør makrellen til et næringsrikt valg for de som ønsker å inkludere fisk i kostholdet sitt. Fettinnholdet stammer fra de sunne fettsyrene som finnes i fisken, og proteininnholdet bidrar til et balansert kosthold.

Hvordan bruke King Oscar Makrell

King Oscar Makrell kan brukes på mange måter. Den kan spises direkte fra boksen, brukes i salater, eller som pålegg på brødskiven. Den er praktisk å ha i skapet, da den har lang holdbarhet. Du kan også kombinere den med grønnsaker eller pasta for en rask middag.

For de som ønsker å ha oversikt over næringsinnholdet, kan det være nyttig å se på

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	192 kcal
Protein	9,3 g
Karbohydrat	7,1 g
hvorav sukkerarter	4,7 g
Fett	14 g
hvorav mettede fettsyrer	3,1 g
Kostfiber	0 g

Andre produkter fra King Oscar

Produkt	kcal / 100 g	Protein
King Oscar Sardiner Tomat & Chili	192	20 g
King Oscar Makrellfilet i tomat	193	13 g
King Oscar Grovrevet Makrell	191	11 g
King Oscar Skinnfri Makrell I Saus	193	13 g
King Oscar Makrell i tomatsaus	190.49	9,3 g

Se hele produktsiden for King Oscar Makrell.

for en detaljert oversikt. Det er viktig å merke seg at produsenten kan endre oppskriften, så det kan være lurt å sjekke etiketten for oppdatert informasjon.