Hvor mange kalorier er det i Gilde Ekte kokt skinke?
Gilde Ekte kokt skinke inneholder 97 kalorier per 100 gram. Dette er en populær merkevare som mange velger til pålegg eller i matlaging. Når du ser på næringsinnholdet, er det også viktig å vite hva annet skinken inneholder.
Næringsinnhold
For hver 100 gram Gilde Ekte kokt skinke får du 19 gram protein, 1,4 gram karbohydrater og 1,8 gram fett. Dette gir en god balanse av næringsstoffer, noe som gjør skinken til et populært valg for mange. Den lave karbohydratmengden gjør den også attraktiv for de som ønsker å begrense inntaket av karbohydrater.
Bruksområder
Gilde Ekte kokt skinke kan brukes på mange måter. Den er perfekt som pålegg på brødskiven, i salater, eller som en del av en varm rett. Den kan også brukes i sandwicher, wraps eller som en ingrediens i gryteretter. Skinken gir en smakfull og proteinrik tilsetning til mange retter.
Husk at produsenten kan endre oppskriften, så det er alltid lurt å sjekke næringsinnholdet på pakken. For mer detaljer, se
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 97 kcal |
| Protein | 19 g |
| Karbohydrat | 1,4 g |
| hvorav sukkerarter | 0,2 g |
| Fett | 1,8 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,6 g |
| Kostfiber | 0 g |
Andre produkter fra Gilde
| Produkt | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gilde Kokt Skinke | 97 | 19 g |
| Gilde Ekte Norske Kjøttkaker i brun saus med kålstuing og poteter | 102.06 | 4,2 g |
| Gilde Tynnskårer Svinebiff | 103 | 22 g |
| Gilde Hamburgerrygg | 107 | 20 g |
| Gilde Go' & Magrere Leverpostei | 108.35 | 12 g |
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye protein er det i Gilde Ekte kokt skinke?
Det er 19 gram protein per 100 gram Gilde Ekte kokt skinke.
Hvor mye fett inneholder Gilde Ekte kokt skinke?
Gilde Ekte kokt skinke inneholder 1,8 gram fett per 100 gram.
Er Gilde Ekte kokt skinke sunn?
Det er viktig å vurdere kostholdet ditt som helhet. Snakk med lege eller klinisk ernæringsfysiolog for råd.