Hvor mange kalorier er det i Eldorado VALNØTT-KJERNER?

Eldorado VALNØTT-KJERNER inneholder 672 kcal per 100 g. Dette er en merkevare fra Open Food Facts, og verdiene kan variere hvis produsenten endrer oppskriften. Valnøttkjerner er rike på fett, og inneholder 65 g fett per 100 g. I tillegg har de 15 g protein og 2,7 g karbohydrater.

Næringsinnholdet i Eldorado VALNØTT-KJERNER

Når du ser på næringsinnholdet, er det viktig å merke seg at valnøttkjerner er en kilde til sunt fett. Det høye fettinnholdet på 65 g kan bidra til å gi en god metthetsfølelse. Proteininnholdet på 15 g kan være en fordel for dem som ønsker å øke sitt proteininntak.

Bruksområder for valnøttkjerner

Eldorado VALNØTT-KJERNER kan brukes i ulike retter. Du kan tilsette dem i salater, bakverk eller granola for ekstra smak og tekstur. De kan også spises som snacks alene, noe som gjør dem til et allsidig valg i kostholdet.

For en mer detaljert oversikt over næringsinnholdet, se tabellen nedenfor:

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	672 kcal
Protein	15 g
Karbohydrat	2,7 g
hvorav sukkerarter	2,6 g
Fett	65 g
hvorav mettede fettsyrer	6,1 g
Kostfiber	6,7 g

Andre produkter fra Eldorado

Produkt	kcal / 100 g	Protein
Eldorado Nut Bag Mandler	667	21 g
Eldorado Kokosmasse	666	6,9 g
Eldorado Rusted Hassle Usaltet	712	17 g
Eldorado NutBag Cashew	614	18 g
Eldorado Økologiske Chiafrø	601	19,8 g

Se hele produktsiden for Eldorado VALNØTT-KJERNER.

Husk at næringsinnholdet kan variere, så det er alltid lurt å sjekke etiketten på produktet.