Hvor mange kalorier er det i Eldorado Rugbrød?

Eldorado Rugbrød inneholder 198 kcal per 100 g. Dette brødet er en merkevare fra Open Food Facts, og produsenten kan endre oppskriften. Rugbrød er kjent for sin rike smak og høye fiberinnhold, noe som gjør det til et populært valg blant mange. I tillegg til kaloriene, inneholder Eldorado Rugbrød 5,2 g protein, 41 g karbohydrat og 0,9 g fett per 100 g.

Næringsinnholdet i Eldorado Rugbrød

Når du ser på næringsinnholdet i Eldorado Rugbrød, er det verdt å merke seg at brødet har en god balanse mellom karbohydrater og protein. Karbohydratinnholdet på 41 g per 100 g gir en energikilde som mange setter pris på, spesielt i en hektisk hverdag. Proteininnholdet på 5,2 g bidrar til metthetsfølelsen, og fettinnholdet er lavt, med kun 0,9 g per 100 g.

Bruksområder for Eldorado Rugbrød

Eldorado Rugbrød kan brukes på mange måter. Det er perfekt til frokost, lunsj eller som et mellommåltid. Du kan toppe det med pålegg som ost, skinke, eller avokado, og det passer godt til både søte og salte pålegg. Rugbrødets tekstur og smak gjør at det kan være et godt alternativ til hvitt brød, og det kan også brukes i smørbrød eller som tilbehør til supper og salater.

For mer detaljert informasjon om næringsinnholdet, kan du se tabellen under.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	198 kcal
Protein	5,2 g
Karbohydrat	41 g
hvorav sukkerarter	5,5 g
Fett	0,9 g
hvorav mettede fettsyrer	0 g
Kostfiber	9 g

Andre produkter fra Eldorado

Produkt	kcal / 100 g	Protein
Eldorado Pinsa Casio e Pepe	197	8 g
Eldorado Potato Tots	202	2,6 g
Eldorado American Diner Fried Boneless Chicken	194	16 g
Eldorado Tacotopping Tasty Lime & Avacado	193	0,7 g
Eldorado Mozzarella	225	17 g

Se hele produktsiden for Eldorado Rugbrød.

Husk at næringsinnholdet kan variere noe avhengig av produksjonsmetoder og ingredienser. Det er alltid lurt å sjekke emballasjen for oppdatert informasjon.