Hvor mange kalorier er det i Coop Torskefilet?

Coop Torskefilet inneholder 85 kcal per 100 g. Dette gjør den til et populært valg for mange som ønsker en proteinrik matvare med lavt kaloriinnhold. Torskefilet er kjent for sin milde smak og kan brukes i en rekke retter, fra gryteretter til ovnsbaking. Den er lett å tilberede og passer godt sammen med ulike tilbehør.

Næringsinnhold

Coop Torskefilet har et næringsinnhold som gjør den til en attraktiv matvare. Den inneholder 18 g protein per 100 g, noe som bidrar til å dekke kroppens behov for proteiner. I tillegg har den 0 g karbohydrat og 1 g fett, noe som gjør den til et magert alternativ.

Bruksområder

Torskefilet kan tilberedes på mange forskjellige måter. Den kan stekes, kokes eller bakes, og kan serveres med grønnsaker, ris eller poteter. Det er også vanlig å bruke torskefilet i fiskesupper og fiskekaker. Den milde smaken gjør at den kan kombineres med mange forskjellige krydder og sauser.

For mer detaljert informasjon om næringsinnholdet, se tabellen nedenfor.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	85 kcal
Protein	18 g
Karbohydrat	0 g
hvorav sukkerarter	0 g
Fett	1 g
hvorav mettede fettsyrer	0,1 g
Kostfiber	0 g

Andre produkter fra Coop

Produkt	kcal / 100 g	Protein
Coop Kerrs Pink Poteter	80	1,9 g
Coop Mandelpoteter	80	1,9 g
Coop Beate Poteter	80	1,9 g
Coop Potato	80	1,9 g
Coop Gule Poteter	80	1,9 g

Se hele produktsiden for Coop Torskefilet.

Husk at produsenten kan endre oppskriften, så det kan være lurt å sjekke emballasjen for oppdatert informasjon.