Hvor mange kalorier er det i Coop smak pesto?
Coop smak pesto inneholder 586 kalorier per 100 gram. Denne pestoen er en populær smakstilsetning som brukes i mange retter, fra pasta til brødskiver. Det er viktig å være klar over næringsinnholdet når du bruker pesto, spesielt hvis du følger med på kaloriinntaket ditt.
Næringsinnhold i Coop smak pesto
I tillegg til kaloriene inneholder Coop smak pesto 8,5 gram protein, 3,4 gram karbohydrat og 57 gram fett per 100 gram. Fettinnholdet er relativt høyt, noe som er typisk for pesto, da den ofte inneholder olje og nøtter. Karbohydratinnholdet er lavt, noe som kan være en fordel for de som ønsker å begrense karbohydrater i kostholdet.
Bruksområder for pesto
Pesto kan brukes på mange måter i matlaging. Den kan blandes inn i pasta, brukes som smørbar på brød, eller som en smakfull saus til kjøttretter. Du kan også bruke pesto som en del av marinader eller dressinger. Husk at smaken kan variere mellom ulike merker og typer pesto, så det kan være lurt å prøve seg frem for å finne din favoritt.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 586 kcal |
| Protein | 8,5 g |
| Karbohydrat | 3,4 g |
| hvorav sukkerarter | 1,5 g |
| Fett | 57 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 9,8 g |
| Kostfiber | 0 g |
Andre produkter fra Coop
| Produkt | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Coop Remulade | 588 | 1,1 g |
| Coop Bearnaise | 616 | 1,2 g |
| Coop Hvitløksdressing | 546 | 0,6 g |
| Coop Peppersaus | 627 | 1,1 g |
| Coop Pizza Nduja | 479 | 11 g |
Se hele produktsiden for Coop smak pesto.
Det er alltid en god idé å sjekke etiketten for oppdatert informasjon om næringsinnhold, da produsenter kan endre oppskriften.
Ofte stilte spørsmål
Hva er næringsinnholdet i Coop smak pesto?
Coop smak pesto inneholder 586 kalorier, 8,5 gram protein, 3,4 gram karbohydrat og 57 gram fett per 100 gram.
Hvordan kan jeg bruke pesto i matlaging?
Pesto kan brukes på pasta, som smørbar på brød, eller som saus til kjøttretter.
Er pesto sunt?
Det er viktig å snakke med lege eller klinisk ernæringsfysiolog for råd om kosthold og helse.