Hvor mange kalorier er det i Coop Røkt laks i skiver?
Coop Røkt laks i skiver inneholder 225 kalorier per 100 gram. Dette gjør den til en populær valg for mange som ønsker en smakfull og praktisk proteinkilde. Røkt laks er kjent for sin delikate smak og kan brukes i en rekke retter, fra smørbrød til salater.
Næringsinnhold
For å gi deg en bedre forståelse av hva Coop Røkt laks i skiver inneholder, her er en oversikt over næringsinnholdet per 100 gram:
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 225 kcal |
| Protein | 23 g |
| Karbohydrat | 0,5 g |
| hvorav sukkerarter | 0,5 g |
| Fett | 15 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 2,5 g |
| Kostfiber | 0 g |
Andre produkter fra Coop
| Produkt | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Coop Røkt ørret i skiver | 225 | 24 g |
| Coop Laks | 225 | 23 g |
| Coop Benfrie Nakkekoteletter | 225 | 18 g |
| Coop Servelat | 226 | 9,5 g |
| Coop Super Crispy Kyllingnuggets | 223 | 17 g |
Se hele produktsiden for Coop Røkt laks i skiver.
Som du ser, er laksen rik på protein, med 23 gram per 100 gram. Den inneholder også 15 gram fett, hvorav en del er sunne fettsyrer. Karbohydratinnholdet er lavt, med kun 0,5 gram per 100 gram. Dette gjør laksen til et godt valg for de som ønsker å redusere karbohydratinntaket.
Bruksområder
Røkt laks er allsidig og kan brukes på mange måter. Du kan for eksempel legge den på brød eller knekkebrød, bruke den i salater, eller lage en smakfull pasta med laks. Den kan også være en deilig topping på en omelett eller brukes i en wrap. Mulighetene er mange, og smaken er alltid en vinner.
Oppbevaring
For å bevare smaken og kvaliteten på Coop Røkt laks i skiver, er det viktig å oppbevare den riktig. Laksen bør oppbevares i kjøleskap, og det anbefales å spise den innen kort tid etter åpning for best smak og kvalitet. Sjekk alltid datostemplingen for å være sikker på at produktet er ferskt.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye protein er det i Coop Røkt laks i skiver?
Coop Røkt laks i skiver inneholder 23 gram protein per 100 gram.
Kan jeg fryse Coop Røkt laks i skiver?
Det anbefales ikke å fryse røkt laks, da det kan påvirke smaken og teksturen.
Hva er fettinnholdet i Coop Røkt laks i skiver?
Fettinnholdet i Coop Røkt laks i skiver er 15 gram per 100 gram.