Hvor mange kalorier er det i Coop Nektariner?
Coop Nektariner inneholder 48 kalorier per 100 gram. Dette gjør dem til et lett alternativ for snacks. Nektariner er saftige og søte frukter, og de kan nytes både alene og i ulike retter. Med et lavt kaloriinnhold er de et populært valg for mange som ønsker å spise sunt.
Næringsinnhold
Nektariner har ikke bare lavt kaloriinnhold, men de inneholder også en del næringsstoffer. Per 100 gram finner vi 1 gram protein, 9,8 gram karbohydrater og 0,3 gram fett. Dette gjør nektariner til en frukt med et balansert næringsinnhold, og de kan være en del av et variert kosthold.
Bruksområder
Du kan bruke Coop Nektariner på mange forskjellige måter. De er gode å spise som de er, men kan også brukes i smoothies, salater eller som topping på yoghurt. Nektariner gir en frisk smak og kan være et fint alternativ til mer kaloririke snacks.
Husk at produsenten kan endre oppskriften, så det kan være lurt å sjekke næringsinnholdet på pakken.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 48 kcal |
| Protein | 1 g |
| Karbohydrat | 9,8 g |
| hvorav sukkerarter | 9,8 g |
| Fett | 0,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
Andre produkter fra Coop
| Produkt | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Coop Spicy Pizza Saus | 48 | 1,4 g |
| Coop PIZZASAUS | 49 | 1,7 g |
| Coop Løk suppe | 49 | 2,4 g |
| Coop Rosa Smoothie | 47 | 0 g |
| Coop Orange juice | 46 | 0,7 g |
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i nektariner generelt?
Kaloriinnholdet i nektariner kan variere, men Coop Nektariner inneholder 48 kalorier per 100 gram.
Er nektariner sunne?
Nektariner har et balansert næringsinnhold, men for spesifikke helsehenvendelser bør du kontakte lege eller klinisk ernæringsfysiolog.
Hvordan kan jeg bruke nektariner i matlaging?
Du kan bruke nektariner i smoothies, salater eller som topping på yoghurt for en frisk smak.