Hvor mange kalorier er det i Coop Garden Rocket?

Coop Garden Rocket inneholder 28 kalorier per 100 gram. Dette er en populær salatgrønnsak som ofte brukes i salater, smørbrød og som garnityr. Den har en frisk smak og er lett å tilberede. I tillegg til kaloriene, inneholder den 2,6 gram protein, 2 gram karbohydrater og 0,7 gram fett per 100 gram.

Hva er næringsinnholdet i Coop Garden Rocket?

Næringsinnholdet i Coop Garden Rocket viser at den er lav på kalorier og fett. Den har et høyt innhold av vann, noe som gjør den til et godt valg for de som ønsker å spise lett. Den er også en kilde til fiber og kan bidra til et variert kosthold.

Hvordan bruke Coop Garden Rocket i matlaging?

Coop Garden Rocket kan brukes på mange måter i matlaging. Den kan tilsettes i salater for ekstra smak, brukes som fyll i smørbrød, eller som garnityr på forskjellige retter. Den kan også blandes med andre grønnsaker for å lage en fargerik og smakfull salat.

For de som ønsker å lage en enkel salat, kan Coop Garden Rocket kombineres med tomater, agurk og en lett vinaigrette. Dette gir en frisk og smakfull rett som passer godt til lunsj eller middag.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	28 kcal
Protein	2,6 g
Karbohydrat	2 g
hvorav sukkerarter	2 g
Fett	0,7 g
hvorav mettede fettsyrer	0,1 g
Kostfiber	0 g

Andre produkter fra Coop

Produkt	kcal / 100 g	Protein
Coop String Beans	28	1,7 g
Coop Vasket & spiseklar ruccola	28	2,6 g
Coop Kålmix	28	1,6 g
Coop Minigulrot	29	0,9 g
Coop Rotgrønnsaker	30	1,1 g

Se hele produktsiden for Coop Garden Rocket.

Husk at Coop Garden Rocket er en merkevare fra Open Food Facts, og produsenten kan endre oppskriften. Det er alltid lurt å sjekke næringsinnholdet på emballasjen for oppdatert informasjon.