Hvor mange kalorier er det i Coop Blomkål ogbronkolitopper?
Coop Blomkål og brokkolitopper inneholder 24 kcal per 100 g. Dette er en populær merkevare fra Open Food Facts, og den kombinerer blomkål og brokkoli i en praktisk form. Blomkål og brokkoli er kjent for å være allsidige grønnsaker, og de kan brukes i mange retter, fra salater til gryteretter.
Næringsinnhold
Per 100 g av Coop Blomkål og brokkolitopper finner du følgende næringsinnhold: protein 2,3 g, karbohydrat 2,1 g og fett 0,2 g. Dette gjør produktet til et lavkalori alternativ som kan være en del av et variert kosthold.
Bruksområder
Disse toppene er enkle å tilberede og kan dampes, kokes eller stekes. Du kan også bruke dem i smoothie, supper eller som tilbehør til hovedretter. Den lette smaken gjør dem enkle å kombinere med ulike krydder og sauser.
Det er viktig å merke seg at produsenten kan endre oppskriften, så det kan være lurt å sjekke næringsinnholdet på emballasjen før du kjøper. For de som ønsker å inkludere flere grønnsaker i kostholdet, kan Coop Blomkål og brokkolitopper være et godt valg.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 24 kcal |
| Protein | 2,3 g |
| Karbohydrat | 2,1 g |
| hvorav sukkerarter | 2,1 g |
| Fett | 0,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,1 g |
| Kostfiber | 2,4 g |
Andre produkter fra Coop
| Produkt | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Coop Baby Leaf Mix | 23 | 2,6 g |
| Coop BABYSPINAT | 22 | 3,3 g |
| Coop Spinat | 22 | 3,3 g |
| Coop BROKKOLI-BLANDING | 26 | 1,9 g |
| Coop Garden Rocket | 28 | 2,6 g |
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Coop Blomkål og brokkolitopper?
Coop Blomkål og brokkolitopper inneholder 24 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i Coop Blomkål og brokkolitopper?
Per 100 g inneholder de 2,3 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvordan kan jeg bruke Coop Blomkål og brokkolitopper?
Du kan bruke dem i salater, gryteretter, supper eller dampet som tilbehør.