Hvor mange kalorier er det i Eplejuice?
Eplejuice inneholder 42 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 320 gram gir 134 kalorier. Eplejuice er en populær drikke som mange nyter, både som en del av frokosten og som forfriskning gjennom dagen.
Næringsinnhold i Eplejuice
I tillegg til kaloriene, inneholder eplejuice 0 gram protein, 10,2 gram karbohydrater og 0,1 gram fett per 100 gram. Dette gjør den til en drikk med lavt fettinnhold, men med en del karbohydrater, som hovedsakelig kommer fra naturlige sukkerarter i eplene.
Porsjonsstørrelse og kalorier
En typisk porsjon av eplejuice er et stort glass, som veier 320 gram. Dette gir et totalt kaloriinnhold på 134 kcal, 0 gram protein, 32,6 gram karbohydrater og 0,3 gram fett. Mange lurer på hvor mange kalorier et glass eplejuice inneholder, og svaret er 134 kalorier.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 42 kcal |
| Protein | 0 g |
| Karbohydrat | 10,2 g |
| hvorav sukkerarter | 10,2 g |
| Kostfiber | 0,3 g |
| Fett | 0,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Sammenlignet med lignende matvarer
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Eplejuice, most | 42 | 0 g |
| Eplenektar | 42 | 0 g |
| Husholdningssaft, drikkeklar | 42 | 0 g |
| Brus | 42 | 0 g |
| Øl | 42 | 0 g |
| Café au lait | 42 | 2 g |
| Cortado, enkel | 42 | 2 g |
Det er viktig å være oppmerksom på at forskjellige merker kan ha litt varierende næringsinnhold, så det kan være lurt å sjekke etiketten på produktet du velger.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i et glass eplejuice?
Et glass eplejuice på 320 gram inneholder 134 kalorier.
Hvor mange kalorier er det i Sunniva eplejuice?
Sunniva eplejuice har et lignende kaloriinnhold som andre eplejuicer, men sjekk etiketten for nøyaktige tall.
Er eplejuice sunt?
Eplejuice kan være en del av et variert kosthold, men snakk med lege eller klinisk ernæringsfysiolog for spesifikke råd.