Café au lait, med soyabasert drikke eller Grønn juice, med agurk og spinat, kjøpt i kafé/bakeri: hva har flest kalorier?

Café au lait med soyabasert drikke har færre kalorier enn grønn juice med agurk og spinat, ifølge Matvaretabellen. Dette kan være nyttig informasjon når du vurderer hva du skal bestille neste gang du er på kafé eller bakeri.

Kaloriinnhold

Café au lait med soyabasert drikke inneholder 26 kcal per 100 g, mens grønn juice med agurk og spinat har et kaloriinnhold på 27 kcal per 100 g. Dette viser at café au lait er det lavere kalorivalget av de to alternativene.

Proteininnhold

Konklusjon

Valget mellom café au lait med soyabasert drikke og grønn juice med agurk og spinat avhenger av hva du ønsker i forhold til kalorier og protein. Begge alternativene kan være gode valg, avhengig av dine preferanser.

For mer spesifik informasjon, se tabellen under:

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
Café au lait, med soyabasert drikke	26	2,2 g	3,3 g	0,5 g
Grønn juice, med agurk og spinat, kjøpt i kafé/bakeri	27	0,8 g	5,4 g	0,1 g