Brun saus, av blokk eller Viltsaus, av pulver: hva har flest kalorier?

Brun saus, av blokk har færre kalorier enn viltsaus, av pulver. Brun saus inneholder 69 kcal per 100 g, mens viltsaus har 70 kcal per 100 g. Dette gjør brun saus til et bedre valg for deg som ønsker å redusere kaloriinntaket.

Om brun saus

Brun saus, av blokk er en populær saus i mange norske hjem. Den er enkel å tilberede og kan brukes til en rekke retter. Med 69 kcal per 100 g, er det et relativt lavkalori alternativ. I tillegg inneholder den 1 g protein, noe som kan være en fordel i en balansert kost.

Om viltsaus

Viltsaus, av pulver er også en vanlig saus, spesielt til viltkjøtt. Den har en litt høyere kaloriinnhold på 70 kcal per 100 g. Viltsausen inneholder derimot mer protein, med 2,7 g per 100 g. Dette kan være et poeng å vurdere for de som ønsker mer protein i kosten.

For å oppsummere, hvis du ser etter en saus med færre kalorier, er brun saus, av blokk det beste valget. Men hvis du er på jakt etter mer protein, kan viltsaus, av pulver være mer passende.