Bringebærsyltetøy, rørt/fryst eller Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker: hva har flest kalorier?

Når du sammenligner kaloriene i bringebærsyltetøy, rørt/fryst med iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker, ser vi at bringebærsyltetøyet har 104 kcal per 100 g, mens iskremen har 105 kcal per 100 g. Dette betyr at bringebærsyltetøy, rørt/fryst har færre kalorier, og dermed er et lettere alternativ.

Kalorier i bringebærsyltetøy

Bringebærsyltetøy, rørt/fryst, er en populær tilleggsingrediens til mange retter. Med sine 104 kcal per 100 g, kan det være en smakfull måte å søte opp frokosten eller dessertene dine på. Syltetøyet inneholder også 0,9 g protein per 100 g, noe som gir en liten ekstra næringsverdi.

Kalorier i iskrem

Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker, er en annen favoritt blant mange. Denne iskremen har 105 kcal per 100 g, og den inneholder 3,9 g protein per 100 g. Selv om iskremen har en høyere kaloriinnhold enn syltetøyet, er den fortsatt et populært valg for de som ønsker en søt og kremet dessert.

Sammenligning av alternativer

Valget mellom bringebærsyltetøy og iskrem avhenger av hva du ønsker å oppnå med måltidet ditt. Hvis du ser etter et alternativ med færre kalorier, er bringebærsyltetøyet det beste valget. På den annen side kan iskrem være et bedre valg hvis du ønsker noe mer kremet og fyldig. Begge alternativene kan nytes i moderate mengder som en del av et variert kosthold.

For mer detaljert informasjon om næringsinnholdet, se tabellen nedenfor.

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
Bringebærsyltetøy, rørt/fryst	104	0,9 g	22,6 g	0,3 g
Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker	105	3,9 g	6,5 g	4,4 g