Appelsinjuice Jacobs eller Ruccula Mix Grønn&Frisk fra BAMA: hva har flest kalorier?

BAMA Appelsinjuice Jacobs har færre kalorier enn BAMA Ruccula Mix Grønn&Frisk. Appelsinjuicen inneholder 36 kcal per 100 g, mens Ruccula Mixen har 37,5 kcal per 100 g. Dette gjør at appelsinjuicen er et bedre valg for deg som ønsker å redusere kaloriinntaket.

Kaloriinnholdet i BAMA produkter

Når vi ser nærmere på kaloriinnholdet, kan vi se at BAMA Appelsinjuice Jacobs har 36 kcal per 100 g. Dette gir en lett og forfriskende drikke uten for mange kalorier. På den annen side, BAMA Ruccula Mix Grønn&Frisk har et kaloriinnhold på 37,5 kcal per 100 g. Dette er fortsatt relativt lavt, men det er høyere enn appelsinjuicen.

Proteininnholdet i BAMA produkter

Proteininnholdet i BAMA Appelsinjuice Jacobs er 0,5 g per 100 g, mens BAMA Ruccula Mix Grønn&Frisk inneholder 3 g protein per 100 g. Dette kan være en viktig faktor for deg som ønsker å øke proteininnholdet i kostholdet ditt. Ruccula Mixen gir mer protein, men med et litt høyere kaloriinnhold.

For å oppsummere, hvis du er opptatt av kaloriinntak, er BAMA Appelsinjuice Jacobs det beste valget. Hvis du derimot ønsker mer protein, kan BAMA Ruccula Mix Grønn&Frisk være et bedre alternativ. Det er alltid lurt å vurdere hva som er viktigst for deg i kostholdet ditt.

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
BAMA Appelsinjuice Jacobs	36	0,5 g	8,3 g	0,1 g
BAMA Ruccula Mix Grønn&Frisk	37.5	3 g	3,8 g	0,5 g